 Voilà encore une fois, une idée de repas familial ou entre amis facile à réaliser, qui a du goût et qui fera que vous ne passerez pas votre journée ou votre soirée derrière vos plaques de cuisson. Vous aussi vous pourrez profiter de la bonne humeur qui règnera à table avec vos convives !
La recette du jour, l'émincé de dinde à la moutarde pourra au gré de vos envies subir sans dommage des variantes. N'hésitez pas à utiliser diverses variétés de moutardes : au miel, au poivre vert, au basilic, à l'estragon… De plus, on peut en abuser car côté régime avec les moutardes, tout est permis ! Ce condiment ayant beaucoup de saveur, mais un très faible apport calorique. Les filets de dinde pourront être aussi remplacés par ceux de poulet si vous le souhaitez.
Allez, on y va !
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Émincé de dinde à la moutarde
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes
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Les ingrédients :
- 800 g de filet de dinde - De l'huile d'olive - 1 œuf - 15 à 20 cl de vin blanc sec - 3 cuillères à café de moutarde - 30 cl de crème fraîche - Sel et poivre
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La préparation :
1- Je découpe mes filets de dinde en lanières.
2- Je les fais revenir avec un filet d'huile d'olive dans un wok (à défaut une bonne sauteuse fera l'affaire). Je les réserve.
3- Je dépose dans le bol de mon Thermomix la moutarde et le vin. Je programme 2 minutes 30 secondes, vitesse 1 à 100°.
4- J'ajoute mes lanières de dinde à la préparation vin + moutarde et je programme 8 minutes, vitesse mijotage à 90 °.
5- Pendant ce temps, je bats mon œuf grossièrement en omelette et j'ajoute la crème.
6- J'ajoute à ma viande l'œuf et la crème, je sale et poivre : 1 minute 30 seconde, vitesse mijotage.
Voilà c'est prêt. La sauce, assez abondante, viendra napper vos pâtes fraîches qui accompagneront remarquablement votre émincé de dinde à la moutarde.
Bon appétit !!!
Signé : Emeralda |